【ふすまパン】体験記01(2008年04月10日)
こんにちは!
お久しぶりです、山崎です。
さてさて、皆さまはもう食べられましたか?
アジアパンの自信作、
砂糖・油脂不使用で食物繊維がた~っぷりの
群馬大学と共同開発した「ふすまパン(小麦ブランブレッド)」!
実は私、2日前から朝・夕食と白米代わりに食べています。
(おかずはバランス重視で、お昼はお弁当です)
ふすまパンが販売された当初はたま~に食べる程度だったのに、
なぜ、こんなにも食べているのかというと…
1番の理由は花粉症なんです。
今の時期が特にひどくて、スギ・ヒノキ花粉には毎年泣かされています(T_T)
そして、20代前半にして血液検査で中性脂肪が…
「こんな立派なお腹だもんね…そうだよね…」
と、実感したのも理由のひとつです。
「腸内の環境が悪いとアレルギーは起こりやすくなるらしい」
「腸が汚れていると痩せづらく、美容にも良くない」と聞き、
「アジアパンには【ふすまパン】があるじゃないか!」
と思い、やってみることにしました。
たくさんの食物繊維で腸をキレイすると同時に、
腸内細菌のバランスも整えていかなければならないので
発酵食品もよく食べるようにしています。
水分も忘れずにしっかり、1.5リットル~2リットルは摂ります。
食べ物の好き嫌いが多い、
アレルギーで食べられないものも多い、
栄養が偏りがちな食生活なので
栄養も食物繊維もたっぷりなふすまパンは、まさにうってつけのパンです!
結果が出るにはかなり時間がかかると思いますが、
頻繁に更新していきたいと思います☆
そして、少しずつでも結果を出していきたいです!
頑張ります(*´-`*)







